早いものでもう3月ですね。

先日ぎっくり腰というのを初体験してしまいました。
物を取ろうと前かがみになったその瞬間でした。

ピシっ・・！

「はぅあぁぁ・・」

不覚にも今まで出したことのないような声が
無意識に・・（笑）

魔女のひと突きとは良く言ったもので
まさに魔女から突き刺された後みたいに。
（魔女に突き刺されたことないけど）

直後は全く動けす。
横になるもしばらく寝返りすらできないという
悲惨な状況でした。

なんとか歩行ができるまでに回復した後
整形外科へ行くと「急性腰痛」。
いわゆる「腰の筋肉の肉離れ」とのこと。

数日はトホホな（古い？）姿でした。

もう今はぴんぴんしてるけどね。

皆様もくれぐれも腰にはお気を付け下さいね。

さて、スタジオでした！

黙々とアレンジするＡＧさん。

写真を撮るドラマー窪さん。

今日もBURRN!なぐっちょん。

心なしかコシの効いたアレンジで
今日も熱いスタジオでした。