梅雨が明けてから毎日酷暑が続いている今日この頃ですが

水分＆塩分をしっかり摂って

決して無理をせず熱中症にならないように気をつけましょう。

今回は鈴木なりの「気分が上がらない日の対処法」

を考察してみました。

明日から７月！

夏と上手く付き合ってまいりましょう！